Loretta Graziano Breuning
Mutlu Beyin
Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin
Serotonin, Dopamin, Oksitosin & Endorfin
Eğitim Başvuru / Kişisel Gelişim
Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu ...